童年在北京中关村科学院度过，父母研究化学，所以床头的唯一装饰物是元素周期表。
重要经历：
1991—1995考入北京广播学院外语系英语专业，学习英语及传播。
1994年在学期间，入选北京电视台英语新闻主播。
1995年进入北京电视台国际部，任国际文化交流节目《大全景》主持人。
1996年与香港著名节目主持人黄詹合作主持知识性娱乐节目《江山如此多娇》
1997—2000年担任北京电视台大型国际资讯节目《世界你好》主持人兼制片人。
多次赴世界各地采访并担纲主持制作大型特别节目《新年时钟驿站》。期间主持制作的《中华神韵》节目曾获全国双语节目二等奖。
1998—2000兼任中央电视台经济部《世界经济报道》节目主持人，多次主持经济特别节目如《达沃斯世界经济论坛》。期间曾获第一届华鹤杯十佳全国经济节目主持人称号。
1999年主持大型经济现场对谈节目《财富对话》，在上海财富论坛上有幸采访到经济巨子如，著名传媒集团VIACOM公司总裁莱德斯通，著名经济学家尼葛络.庞帝等。
2000年底，进入凤凰卫视，担任《凤凰早班车》，《凤凰午间特快》主持人。期间曾主持特别节目《水木清华》，大型直播报道《迈向2008—北京申奥特别报道》《和平号返回》等。
2003年由她独挑大梁的《冷暖人生》更令观众动容。她曾参与直播多宗国际大事，包括911事件、伊拉克战争、北京申奥、莫斯科人质事件等，同时多次亲赴新闻现场主持专题节目：《水木清华》、《淮河大水》、《北京一日》、《热火巴格达》、《钓鱼岛保卫战》等。
爱好：
最喜欢的颜色：有层次的过渡色
嗜好：睡觉，睡觉前阅读
最喜欢的词：随心所欲，水到渠成
家庭成员：排行第二
性格：任性、执着
喜欢说的一句话：“那又怎么样”
