幸运的布里奇特．方达出身于电影世家。在她出生前，方达家就已有三位知名的演员——父亲彼得．方达、爷爷亨利．方达和姑姑简．方达(JaneFonda)。但是当幸福的布里奇特.方达七岁时，父母却离异了，她与演员母亲苏珊．布鲁尔(SusanBrewer)住在一起。高中时代接受的演技训练，奠定了她往演艺圈发展的决心。纽约大学戏剧系毕业后，她进入李史特．拉斯堡门下磨练演技，并参与舞台剧和电视剧演出。
1988年亨利．方达演出电影处女作《Aria》，并初显锋芒。人们认为从此方达家又出了一个演员。布里奇特．方达并没有让关心她的人失望，背负着显赫的家族名望，出道仅短短6年，已演了20部影片。现在，她不得不承认才华横溢的方达家族对自己的影响──家族盛名的压力成了碧姬不断开拓自己表演领域的动力。从1988年在《阿维阿》（《Aria》）中初露头角，到最新问世的《舐血狂花》中大显身手，她的演技日臻成熟，显露出很强的可塑性。1989年，她曾在《丑闻》中，将一名诡计多端的交际花演得栩栩如生而获金球奖女配角提名。而她主演的《无肩带》，又以细腻的眼神变化，将一位因生活空虚、藉不断更换男友填补生活空白女人的心态，表现得令人折服而好评如潮。大导演科波提看了此片，马上邀请她出演《教父3》中为争得独家新闻而不惜牺牲色相的女记者，戏虽不多，表现却不凡。
接着，布里奇特．方达马不停蹄地拍了《好莱坞医生》、《铁迷宫》和《双面女郎》等10部影片。无论是扮演周旋于丈夫和情人之间的美艳少妇、卖弄风情的小镇美女，还是扮演率领雍容华贵的社交名媛、充满杀气的女特工，她都演得洒脱自然，真实细腻。曾与布里奇特．方达二度合作的导演迈克．凯顿说："布里奇特．方达不仅色艺兼具，而且是方达家族中最可爱的一位。"
身材修长、衣著优雅的碧姬．方达崇尚自然。当碧姬．方达不断获得成功时，不少人因她是亨利．方达的孙女而对她另眼相待。对此，她感到不安，因为她不愿受庇荫于方达家族，毕业进入好莱坞后，她的座右铭是"聚沙成塔"──不在乎戏多少，但不放弃任何演出机会。所以，从她决定做演员至今，都是独立自主，完全没有得到家族的协助。有时，她真希望长辈们都是蹩脚的演员，那这条路可能会好走些。她一度觉得"方达"这个姓氏可能是她此生最大的敌人，因此坚决靠自己发愤努力打天下。
在《舐血狂花》中布里奇特．方达饰演一个"尼基塔"式的人物，不仅需要女性柔美的一面，更需要矫健的身手，这对布里奇特．方达来说是一次严峻的考验；但走出方达家族庇荫的她，以高度的自信，灵巧地驾驭了角色。如今，布里奇特．方达已被广大观众视为新生代演员最耀眼的一颗明星。
